デジタルデトックス

もう水曜日になってしまいました。

今日は朝から夜までウェブ会議が続きました。テレワークはいいですが、ずっと画面を見ていると気持ちが沈みます。

時空の歪みというか、やっぱり心と体に負荷が掛かると思われます。

ずっと言ってきたことですが。

休憩時間に、できる限りデジタルデトックス、窓の外を見たり、鳥の声を聞いたり、小さな虫を探したり、お花や植物をジーっと眺めるのもいいですね。

月曜日の横浜ラグーン。本当にありがたかったです。ナオコさんの優しさをヒシヒシと感じました。お聴きいただければと思います。

来週の月曜日は梅沢富美男さまです。これまた緊張が声色から伝わると思います。でも、この緊急事態の中、聴く人の希望や励みとなる、大切なメッセージをいただきました。ありがたいです。

是非、よろしくお願いいたしますー。

YOKOHAMA LAGOON ～こころとカラダの免疫力アップ～ | ＦＭヨコハマ | 2020/05/11/月 | 05:30-06:00 http://radiko.jp/share/?t=20200511053000&sid=YFM

長松清潤 / Seijun Nagamatsu

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