健康は１日にして成らず

健康は１日にして成らず。まだヘルペス治らず。

この看板が目に止まり。

毎日毎日、積み重ねないと。運動、バランスの良い食事。

本当にクタクタで、今日は歩けない。賢治についての文章も浮かばない。寝ないと無理かな。