“Hari gato Oasis mas”

インド出身でスリランカに住んでおられたラジさん。現在はカナダとスリランカの家を行ったり来たりしています。

最近はWhatsAppでやりとりするようになりました。

そのやりとりで、毎回とても新鮮なことがあります。

“Hari  gato  Oasis  mas”

ラジさんの「ありがとうございます」です（笑）。

「ハリ、ガト、オアシス、マス」

なんか、いいかもー（笑）。

スーパービジネスウーマンだったラジさん。もうお会いしてから１５年が経ちます。今月スリランカでお会いできるかな。

世界中で、幸せの「南無妙法蓮華経」と感謝の「ありがとうございます」が合唱のように響いています。

シンプルなマントラ、感謝を表す魔法の言葉。

生きとし生けるものが幸せでありますようにー。

９月２９日、夕方の妙深寺本堂で、厳かに開催されたボウズヨガは、ご宝前であることはもちろんですが、何とも言えない柔らかい光に包まれて、それだけで神秘的でしたー。

稲葉先生のリード、とっても丁寧で、「本質的」という言葉がピッタリなレッスンをしていただきました。

とにかく、呼吸が丁寧に出来るように、身体をゆっくり動かしてゆく。そうすることで、心まで整ってゆくように、リードする。

「このポーズをするぞ！」というだけでは、ヨガの本質から外れてしまうのですよね。息を止めてポーズを取っているなんて、本末転倒になってしまいます。

仏教では「ヨガ」を「瑜伽（ゆが）」と呼び、瑜伽行派の教理はアサンガ（無著）とヴァスバンドゥ（世親・天親）が体系化・論理化したと言われています。

私たちも遠くその系譜を受け継いでいることは『本門佛立・妙講一座』にその名があることから分かります。

サンスクリット語「yoga योग」の音写語が「瑜伽」ですが、その原義は「結びつくこと」「結びつけること」という意味です。

いずれにしても、身体の動きから呼吸、心を整えて、心身の健康、調和を求める、健康法としてのヨガが広く知られるようになりました。

稲葉先生のレッスンは、丁寧に、分かりやすく、入りやすく、やりやすく、でもはっきり効果が分かるように、教えてくださいました。

私はいつものように法華経本門の教え、佛立仏教、プリモーディアル・ブディズムから、レッスンをさせていただきました。

心と身体の関係を知る皆さまに、「身体」→「心」というレッスンの最初に「口」を入れて、「口」→「身体」→「心」というメソッド、仏教のプログラムをご紹介します。

古来から仏教では業（カルマ）を為す３つの単位を「身口意（しん・く・い）」と呼んでいます。

この順序が大切。

東京の車の玄関口、「用賀（ようが）」も「瑜伽（ゆが・ヨガ）」が語源という説もあるらしい（笑）。

身近ですねー。

とにかく、皆さんで身体を動かし、声を合わせて御題目をお唱えし、スッキリ、ハッキリ、清々しくさせていただきました。

そして、そのまま参加者の皆さまがボーズバーにお越しくださり、塩澤先生ともコラボーれションしてむちゃくちゃ盛り上がりました（笑）。

ありがとうございますー！